Xoxos, capengas e esgotados

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Xoxos, capengas e esgotados

Por André Gonçalves

Mais de 470 mil brasileiros se afastaram do trabalho por problemas de saúde mental só nos primeiros meses de 2024. Um salto de 70% em relação a 2023, segundo o INSS. O dado assusta — mas nem tanto quanto a reação das autoridades.

Desde 2017, o Brasil lidera o ranking de país mais ansioso do mundo, segundo a OMS. Estamos também no pódio global do estresse (2º lugar) e da depressão (5º). E no meio desse caldo de desespero, o Ministério do Trabalho e Emprego achou por bem adiar a regulamentação da saúde mental nas empresas para 2026.

A famosa NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1), que previa que empresas mapeassem riscos psicossociais como assédio, insegurança e sobrecarga, agora virou só um lembrete pro RH do futuro. Quem descumprir, quando ela passar a valer, pode ser autuado e multado — mas até lá, vale tudo.

🔥Let it burn, burn, burn

O burnout saiu do LinkedIn e virou caso clínico. Estafa física, mental, emocional, existencial. Falta de concentração, dor no peito, insônia, crises de ansiedade e aquela sensação permanente de estar perdendo o controle.

A Síndrome de Burnout já afeta pelo menos 32% dos brasileiros com algum nível de estresse, segundo a plataforma Vittude. É o reflexo direto de um modelo de trabalho que exaure mesmo quando finge ser leve.

A pressão pode vir disfarçada: não está só no chefe tóxico ou na jornada de 14 horas, mas nas metas inalcançáveis, nos grupos de WhatsApp fora de hora, na falta de reconhecimento, nas cobranças subliminares. E tudo isso, junto, vira doença. O corpo responde: dores, tonturas, insônia, perda de apetite, taquicardia, alteração de humor. 

🖥️ Chama a TI!

Segundo levantamento da Telavita com mais de 4.400 trabalhadores, quem mais sofre com burnout no Brasil são os profissionais de Tecnologia da Informação: 42,5% estão em risco alto e 38,1% já apresentam sintomas. Em seguida, aparecem os profissionais de Administração e Finanças (38,1% em risco alto e 40,7% com sinais de esgotamento), Marketing e Vendas (37,9% em risco alto e 39,8% com esgotamento), Operações e Produção (34,6% em risco alto e 43,2% com sintomas) e Serviços Gerais e Atendimento ao Cliente (31,4% em risco alto e 44,2% com esgotamento).

O estudo ainda revelou que as mulheres em cargos de alta liderança são o grupo com maior incidência: 66,6% já apresentam a síndrome. E o retrato da nova geração não é animador: mais da metade dos jovens entre 18 e 25 anos entra no mercado já com sinais de esgotamento. Ou seja, a galera já começa cansada — e sai pior.

🙋‍♂️E agora?

A tal NR-1 só entra em vigor em maio de 2026, se não adiarem de novo. Mas as empresas não precisam (nem deveriam) esperar. Avaliar riscos psicossociais, investir em cultura de saúde mental, rever jornadas e ouvir seus colaboradores é o mínimo. Do lado dos profissionais, vale priorizar limites, buscar ajuda especializada e lembrar que produtividade não paga terapia.

🛡️ Shield Act

O presidente Donald Trump assinou uma nova legislação federal que criminaliza a pornografia de vingança e o uso de deepfakes com conteúdo sexual explícito sem consentimento. O projeto de lei, chamado SHIELD Act (Stopping Harmful Image Exploitation and Limiting Distribution), estabelece penalidades federais para indivíduos que compartilhem imagens íntimas sem consentimento, incluindo conteúdo manipulado por IA — como vídeos deepfake com rostos de vítimas inseridos em cenas pornográficas. As violações podem resultar em até 5 anos de prisão, além de multas e também obriga plataformas digitais a removerem rapidamente conteúdo identificado como pornografia de vingança ou deepfake sexual não consensual, sob pena de sanções.

🏫 Construção da MS

Esta semana está rolando o Build 2025, evento anual da Microsoft, e a empresa apresentou novidades ao mercado. A primeira é a nova geração de agentes autônomos de IA, que prometem “redefinir a internet” ao deixar de apenas responder perguntas para executar tarefas de forma proativa, sem depender do clique do usuário. A ideia é que esses agentes tomem decisões, interajam com sistemas e façam entregas automatizadas com base em contexto.

Os primeiros produtos a receberem esses agentes são o Microsoft Outlook e o navegador Edge. O novo recurso também será integrado ao Microsoft 365, com suporte a plugins e agentes personalizados, o que promete transformar radicalmente a forma como interagimos com interfaces tradicionais de trabalho.

Para completar, a Microsoft anunciou que os modelos Grok 3 e Grok 3 Mini, desenvolvidos pela xAI (empresa de Elon Musk), agora fazem parte do Azure AI Foundry, a plataforma da Microsoft para criação e personalização de agentes de IA.

A jogada deixa claro: a Microsoft quer ser a infraestrutura neutra (e onipresente) para treinar, hospedar e escalar qualquer IA. 

👋 Adeus, Siri

A Apple pode permitir que os usuários do iPhone escolham um assistente de voz diferente da Siri nos aparelhos em um futuro próximo, mas só na Europa. Mesmo que a assistente original da Maçã não seja a mais querida, a companhia deve realizar esse movimento por conta de uma ação mandatória proveniente da União Europeia. Até que essas alterações sejam realmente colocadas em prática, pode demorar um tempinho. O ponto principal é que a Apple novamente fica na corda bamba quando o assunto são as regras mais rígidas da União Europeia, e o receio por sanções que atrapalhem as vendas de seus produtos.

🛜 Sexto Sentido

A Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) está finalmente se preparando para a próxima geração da internet móvel de alta velocidade. Ela deve disponibilizar o edital do leilão do 6G em outubro de 2026. Antes disso, a Anatel vai realizar a consulta pública sobre as faixas que serão utilizadas pela sexta geração da banda larga móvel, o que está previsto para acontecer em agosto deste ano. Esta etapa, que envolve uma série de discussões técnicas, é essencial para a futura atualização na conectividade móvel. Para saber como vai rolar o leilão, leia aqui.

🚖 Chama a Angélica!

A Waymo, empresa de carros autônomos da Alphabet, obteve aprovação regulatória do Departamento de Veículos Motorizados da Califórnia (DMV) para expandir seus serviços de táxi autônomo para novas áreas da região da baía de São Francisco. Com a autorização, a empresa poderá operar seus veículos autônomos, sem motorista humano, em novas partes do condado de San Mateo, ao sul de San Francisco, além das áreas onde já atua.

👀 De olho no TecMundo _{(o grande irmão)}

• Sem culpa! - Microsoft diz que suas tecnologias não 'feriram pessoas' em conflito na faixa de Gaza

• Gambiarras tecnológicas - Papo com o inventor LetraJota

• Duas décadas - iPhone especial de 20 anos não terá bordas e nem câmera frontal visível, diz rumor

• Fim próximo? - Stephen Hawking pode ter errado cálculo sobre a morte do universo

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A GEN Z é MIMIMI?

Levamos esse papo pra 3ª temporada do The BRIEFcast.
Episódio já disponível no YouTube.

🦜 Frase do dia

“Todos vós, que amais o trabalho desenfreado (...), o vosso labor é maldição e desejo de esquecerdes quem sois.”

Friedrich Nietzsche